PRABHUYOGA® INTERNATIONAL
脳と神経を目覚めさせる
本格的ヨガ指導者養成
200クレジット TTC
南インド伝統の古典ヨガを現代の脳科学・生理学と融合。
脳下垂体の活性化、ナディクレンジング®、自律神経の調整——
身体の「OS」を再インストールする唯一のプラブヨガ®メソッド。
Awaken your brain & nervous system through authentic South Indian classical yoga — PrabhuYoga® method.
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なぜ今、プラブヨガ®が必要なのか
現代の日本人は、長時間のデスクワーク、スマートフォンの過剰使用、ストレス社会の中で、 脳と身体の繋がりが弱くなっています。プラブヨガ®は、一般的なヨガとは異なり、 脳と神経系に直接アプローチし、身体本来の機能を呼び覚まします。
脳下垂体の活性化
特殊な呼吸法と動きにより、ホルモンバランスを司る脳下垂体を刺激。自律神経の乱れを根本から整え、睡眠の質や集中力の向上に繋がります。
Pituitary gland activation for hormonal balance
神経と心臓の再調整
NeuroCardio Rebalance（神経心臓再調整）メソッドにより、心臓と脳の知性を繋ぎ直します。高血圧や不整脈の予防にも効果が期待されます。
NeuroCardio Rebalance for heart-brain connection
ナディクレンジング®
72,000本あるとされるナディ（エネルギーの通り道）を浄化するナディクレンジング®技法により、神経伝達をスムーズにします。慢性的な疲労感や身体の重さが軽減されます。
Nadi Cleansing® for smooth energy flow
背骨の健康と側弯症改善
背骨にアプローチする独自のメソッドで、姿勢の改善と側弯症の緩和を目指します。腰痛や肩こりに悩む方にも効果的です。
Spinal health & scoliosis improvement
思考過多からの解放
日本人に多い「考えすぎ」の脳を、強烈な呼吸と動作で強制的にリセット。瞑想が苦手な方でも「無」の状態に導かれます。
Release from overthinking — brain reset
108チャクラ®スピリチュアルエナジー
アナハタ（ハート）、マニプラ（太陽神経叢）、ヴィシュッディ（喉）など、108チャクラ®システムに基づくスピリチュアルエナジーを目覚めさせる専門クラスも開催。
108Chakra® spiritual energy awakening
一般的なヨガとの決定的な違い
「一般的なヨガが『身体の調律』なら、プラブヨガ®は『脳と神経のOSの再インストール』です。」
他のヨガを長年実践してきた方ほど、プラブヨガ®の違いに驚かれます。
一般的なヨガ
- 柔軟性向上・リラックス・体幹が主な目的
- ポーズの形や筋肉の伸びに意識を向ける
- 筋肉・関節からのアプローチ
- 細く長く静かな呼吸が中心
- ポーズの完成度（見た目の美しさ）を重視
- リラクゼーションが主な効果
プラブヨガ®
- 脳と身体の連携・脳下垂体の活性化が目的
- 脳の感覚、神経の通り（ナディ）に意識を向ける
- 神経・ホルモン・エネルギーからのアプローチ
- 鋭く力強い鼻呼吸を身体の動きとシンクロ
- 内側の変化（プロセス）を重視、身体が硬くてもOK
- 「覚醒」— 脳がシャキッとする感覚
200クレジット TTC カリキュラム内容
南インドの伝統的な師弟関係（グル・パランパラ）に基づく本格的な指導者養成プログラム。 理論と実践を融合し、身体が硬い方やシニアの方でも安心して学べる構成です。
プラブヨガ®の基礎理論
プラブヨガ®独自の8支則（アシュタンガ）、ナルマ・アサナンガ（4段階）、パンチャンガ（5段階）の理解と実践。
PrabhuYoga® Foundation Theory & 8 Limbs
脳科学とヨガの融合
脳下垂体、自律神経系、ホルモンバランスの仕組みを学び、プラブヨガ®がどのように脳に作用するかを科学的に理解します。
Neuroscience & PrabhuYoga® Integration
ナディクレンジング®技法
72,000本のナディを浄化するナディクレンジング®の呼吸法（プラナヤマ）と動作法。エネルギーの通り道を開き、神経伝達をスムーズにします。
Nadi Cleansing® Techniques & Pranayama
アーサナ実践と指導法
古典ヨガのアーサナを、個々の身体の状態に合わせて安全に指導する方法。シニアや身体が硬い方への対応法も学びます。
Asana Practice & Teaching Methodology
呼吸法（プラナヤマ）の深化
プラブヨガ®特有の鋭い鼻呼吸法を含む、1,008種類のプラナヤマ体系から基礎的な技法を習得します。
Advanced Pranayama — 1,008 Breathing Techniques
108チャクラ®とスピリチュアルエナジー
7チャクラおよび108チャクラ®の理論と瞑想法。アナハタ、マニプラ、ヴィシュッディなど各チャクラの活性化を学びます。
108Chakra® System & Spiritual Energy Meditation
ヨガセラピーの基礎
背骨の健康、側弯症改善、肩こり・腰痛へのアプローチ。ボディ診断の基礎と、健康問題に対応するヨガ療法を学びます。
Yoga Therapy Fundamentals — Spine & Body Diagnosis
指導実習と認定試験
実際のクラスを想定した指導実習。修了後、プラブヨガ®インターナショナル認定およびRYT200の国際資格を取得できます。
Teaching Practicum & Certification Exam
世界最高峰の指導者から直接学ぶ
ヨガチャリヤ・マスター・プラブジ
Yogacharya Master Prabhuji
ERYT 500 / RYT500 / RYT 200 / T-500(USA) / MTech / B.E / PGIS / DACADD / P.G.D.Y(Gold Med) / C-IAYT
南インド生まれ。8歳からヨガを始め、数多くの賞を受賞。国立工科大学の技術修士（MTech）であり、 人間の血流とヨガに関連する流体力学を専門とする。インド政府主催の全インド大学対抗ヨガアーサナ・チャンピオンシップの審査員を務め、 インド国内の複数の大学でヨガの顧問・技術コーチに任命されている。 日本においてはプラブヨガ®インターナショナル株式会社のディレクターとして、 東京（渋谷）、横浜、京都、名古屋、松阪、沖縄など全国各地でヨガの指導にあたっている。 現在、世界初の古典ヨガに関する『ヨガアーサナの百科事典、1008のプラナヤマ大百科事典』を執筆中。
ヨガチャリヤ・プロフェッサー・マスター・サティシュジ
Yogacharya Prof. Master SathishKumarji
ERYT-500 / RYT-500 / T-500(USA) / B.E(Mech)(First Rank) / D.M.E.(First Rank) / P.G.Dip In Yoga(Uni Gold Medalist) / C.A.M.(Ayurvedic)
南インド生まれ。7歳からヨガを始める。ヨガセラピーとインドのアーユルヴェーダ医学の専門家。 インド宇宙研究機関（ISRO）勤務後、Sath Yoga Research Labを設立。 現在、インドの複数の大学でヨガコースを指導し、約20名のヨガ研究者・博士課程学生を指導中。 27冊の著書を持つ。日本では松阪、横浜などでヨガセラピークラスやボディ診断クラスを担当。
200クレジット TTC 受講料
最終価格が異なる場合があります。利用規約が適用されます。
Prices may vary based on location, early bird offers, and promotions. Terms & conditions apply.
一人ではありません。仲間と共に学ぶ喜び
プラブヨガ®は単なるヨガスクールではありません。同じ志を持つ仲間と出会い、 健康で充実した人生を共に歩むコミュニティです。 全国各地のクラスで、年齢や経験を問わず、温かい繋がりが生まれています。
プラブヨガ®で人生が変わりました
数ヶ月ぶりのプラブヨガ®でした。朝10時から夕方まで、ランチ休憩をはさんでずっとヨガをしました。身体が硬くても大丈夫と言われ、実際に自分のペースで取り組めました。腰痛が改善し、毎日が楽になりました。
他のヨガを10年以上やってきましたが、プラブヨガ®を初めて体験した時「今までの常識と真逆だ！」と驚きました。リラックスではなく「覚醒」する感覚。脳がシャキッとして、集中力が格段に上がりました。
一人暮らしで孤独を感じていましたが、プラブヨガ®のコミュニティに出会って人生が変わりました。同じ志を持つ仲間と毎月会えることが、何よりの楽しみです。健康面でも、肩こりと不眠が改善しました。
よくあるご質問
はい、もちろんです。プラブヨガ®はポーズの形に自分を合わせるのではなく、今の自分の身体に合わせてナディを刺激する方法をとります。身体の硬さや年齢に関係なく、どなたでも安心して受講いただけます。
年齢制限はございません。アスリートからシニアの方まで、幅広い年齢層の方が受講されています。脳と体の連動性を高めるため、認知機能や身体能力を維持したい方にも特におすすめです。
はい、オンラインと対面の両方で受講可能です。対面クラスは渋谷、横浜、京都、名古屋、松阪、沖縄など全国各地で開催しています。
はい、ヨガの経験がなくても受講いただけます。プラブヨガ®は個々の身体の状態に合わせた指導を行いますので、初心者の方も安心してスタートできます。
プラブヨガ®インターナショナル認定証と、全米ヨガアライアンスRYT200の国際認定資格を取得できます。また、ゴールデン会員に自動昇格し、お支払い金額に応じたPrabhuPointsが付与されます。
はい、分割払いに対応しております。詳しくはお問い合わせください。
あなたの人生を変える第一歩を
薬に頼らない健康な生活、脳と身体の本来の力を取り戻す——
プラブヨガ®200クレジットTTCで、新しい自分に出会いませんか。